Czas spędzany przed ekranem i stres: jak ciągłe przewijanie wpływa na zdrowie psychiczne
Constant scrolling raises stress and fatigue. Here's the mechanism, and how to break the cycle.
Posty
Posty oznaczone tagiem "anxiety"
Co się dzieje z Twoim mózgiem, gdy na tydzień przestaniesz bezmyślnie scrollować?
Seven days without doomscrolling. What changes in anxiety, focus and sleep, and how to get there.
