lis 03, 2025 Czego nauczyliśmy się od pierwszych 1000 użytkowników Scrolly: tarcie, koncentracja i przewaga ADHD Tagi: adhd, focus, friction, product insights, scrolly users What the first 1,000 Scrolly users showed us about friction, focus and ADHD. Przeczytaj więcej...
lis 03, 2025 Czas spędzany przed ekranem i stres: jak ciągłe przewijanie wpływa na zdrowie psychiczne Tagi: anxiety, mental health, screen time, scrolling, stress Constant scrolling raises stress and fatigue. Here's the mechanism, and how to break the cycle. Przeczytaj więcej...
paź 30, 2025 ADHD i niekończące się przewijanie: dlaczego telefon jest narzędziem obsesyjnie hiperkoncentrującym uwagę Tagi: adhd, dopamine, focus, hyperfocus, phone addiction Why the ADHD brain gets locked into the scroll, and the structured strategies that pull it back out. Przeczytaj więcej...
paź 30, 2025 Jak odzyskać koncentrację w dobie powiadomień Tagi: attention span, deep work, focus, interruption, notifications Five non-negotiable rules for beating the interruption economy and rebuilding sustained focus. Przeczytaj więcej...